El Centro Cultural de China en Madrid y la Fundación de Cátedra China presentan, en el marco del Ciclo de MTC y Salud Sostenible y con motivo del Día Mundial del Taijiquan (celebrado el último sábado de abril), una conferencia titulada “La cultura física y la Medicina Tradicional China” a cargo de Rafael de Mora, seguida de un taller práctico de Taijiquan (taichi) dirigido por el maestro Miguel Fominaya.

Programa detallado:

Conferencia:

· Bases filosóficas: Introducción a los principios del taoísmo que fundamentan tanto la Medicina Tradicional China (MTC) como las prácticas físicas chinas.

· Ejercicios para la salud: Explicación de disciplinas como Daoyin, Qigong, Yangsheng y Taiji, destacando sus similitudes y diferencias.

· Contexto marcial: Breve recorrido por el Wushu (artes marciales externas) para completar la visión de la cultura física china, abarcando sus vertientes interna (salud) y externa (combate).

· Relación con la MTC: Conexión entre estas prácticas y la MTC, enfatizando cómo la activación del Qi (energía vital) mediante ejercicios mejora la salud física, mental y promueve la longevidad.

Taller de Taijiquan:

· Práctica guiada de “Los ochos pasos de Taijiquan” abierta a todos los niveles, sin necesidad de experiencia previa, en conmemoración del Día Mundial del Taijiquan.

*Se sugiere asistir con ropa y calzado deportivo para mayor comodidad.

Cierre:

Espacio de diálogo: Al finalizar ambas actividades, los asistentes podrán compartir preguntas y comentarios.

Este evento, dirigido al público general interesado en salud integral, cultura china o prácticas cuerpo-mente, ofrece una oportunidad única para explorar la riqueza de las tradiciones chinas, experimentar los beneficios del Taijiquan y unirse a la celebración internacional de esta práctica milenaria.

Conferencia + Taller: La cultura física y la Medicina Tradicional China