Charla-coloquio: Descifrar la ansiedad

Dentro de un modelo filosófico del ser humano, tenemos poder sobre nosotros mismos.

Comprender las leyes de la psique humana nos permite adueñarnos de nuestro mundo interior, gestionando las emociones y su relación con lo cognitivo (mental) y lo somático (corporal).

En esta charla-coloquio, exploraremos las causas, los mecanismos y las consecuencias de la ansiedad. Veremos distintos modelos filosóficos y psicológicos sobre este tema.

Delimitaremos el margen de actuación autónoma para la gestión de la ansiedad que podemos tener y aclararemos el espectro de ansiedad que necesita el acompañamiento de un profesional de la salud.