Copia de [TEST] Alimentación en el embarazo

Durante el embarazo, tu alimentación no solo influye en tu bienestar, sino también en el desarrollo de tu bebé. En este taller, aprenderás cómo adaptar tu dieta a cada trimestre, qué alimentos te aportan los nutrientes esenciales y cuáles es mejor evitar.

Hablaremos sobre mitos y realidades de la alimentación en el embarazo, estrategias para aliviar molestias digestivas como náuseas y acidez, y cómo preparar tu cuerpo para la lactancia a través de la nutrición. Un espacio práctico donde resolverás todas tus dudas y te llevarás consejos útiles para una gestación saludable.