Espazio Raízes: Coffee Sessions
Explora tus emociones y descubre herramientas para tu bienestar en dinámicas grupales donde compartir y conectar es la clave.
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Plaza de Cascorro
Plaza de Cascorro Madrid SpainPolítica de reembolso
Acerca de este evento
Espazio Raízes: Coffee Sessions
Bienvenidx a una nueva forma de gestionar tus emociones: un espacio donde aprenderemos juntxs nuevas formasde autoconocimiento y crecimiento personal.
Si sientes que la terapia individual no va contigo, si estás cansadx de charlas y speech de autoayuda que solo te animan a reflexionar pero a pasar a la acción, en este círculo dinámico de 90 minutos hablarás, compartirás, explorarás y conectarás con personas que, como tú, buscan encontrar herramientas para navegar mejor sus emociones.
Cada miércoles en un ambiente relajado, nos reunimos en un café bar en pleno centro de Madrid para vivir una experiencia diferente. A través de dinámicas grupales, desafíos prácticos y reflexiones colectivas, no solo aprenderás sobre gestión emocional, sino que lo pondrás en práctica de forma inmediata.
¿Qué hace único a este encuentro?
- Dinámicas frescas: No nos quedamos en la teoría, aquí participas, juegas y te retas a pensar de otra manera. Cada sesión está diseñada para que salgas con algo más que ideas, saldrás con herramientas aplicables a tu día a día.
- Tu voz importa: Este es un espacio interactivo donde cada persona tiene la oportunidad de compartir experiencias, aprender de otros y construir nuevas formas de ver las emociones, sin juicios ni formalidades.
- Conexión real, sin filtros: No es solo una charla, es un espacio para la vulnerabilidad y la autenticidad. Te sorprenderá lo liberador que es compartir y escuchar a otros en un ambiente seguro y acogedor.
- Herramientas tangibles: Además de las conversaciones, te llevarás técnicas y ejercicios prácticos que podrás empezar a implementar desde el primer día. Porque gestionar tus emociones no es algo teórico, es parte de tu vida.
¿Te atreves a experimentar algo diferente?
No es una clase, no es una terapia. Es un espacio de encuentro para personas que buscan vivir el bienestar emocional de manera real y cercana, cada semana. Ven y vive la experiencia.
Preguntas frecuentes
Este evento está pensado para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar emocional. No necesitas experiencia previa, solo ganas de conectar contigo mismo/a y con los demás.
Queremos que te sientas cómodo/a. Aunque promovemos la participación activa, si en algún momento prefieres escuchar y reflexionar, también es válido. Cada uno puede participar a su ritmo.
No es obligatorio asistir a todas, aunque cada sesión es única y está diseñada para que obtengas algo valioso cada vez que participes. Puedes inscribirte y venir a las sesiones que te convengan.
Cada encuentro incluye dinámicas grupales, reflexiones compartidas y herramientas prácticas para gestionar emociones. No es solo una charla: vivirás una experiencia interactiva, útil y cercana.
Exploramos diversos temas de gestión emocional, como manejo del estrés, herramientas de autocuidado, relaciones y cómo mejorar la conexión contigo mismo y los demás.
La dirección exacta te será proporcionada en la confirmación del evento. Eso sí, ya te adelanto que es un café muy acogedor ubicado en el centro de Madrid.
El precio por sesión se detalla en la página del evento. Puede variar entre sesiones dependiendo del tema que se aborde y las características de la sesión.
¡Por supuesto! Cuantas más personas quieran compartir y aprender en este espacio, mejor. Asegúrate de que tu amigo/a también se inscriba para asegurar su plaza.
Solo trae ganas de participar y compartir. No necesitas traer nada más, aunque recomendamos llevar algo para tomar notas si lo consideras útil.
Si no puedes asistir a una sesión, te pedimos que nos lo notifiques con antelación. Para información sobre políticas de cancelación y reembolso, consulta los términos en la página de inscripción.