La llave de tu bienestar: Herramientas para una buena gestión emocional

La llave de tu bienestar: Herramientas para una buena gestión emocional

¡Ven y descubre cómo mejorar tu bienestar emocional en nuestro evento especial! Aprenderás herramientas prácticas y efectivas para manejar tus emociones de manera saludable. No te pierdas esta oportunidad única de crecimiento personal y bienestar. Nos encontramos en Carr. Bilbao-Galdakao, 10. ¡Te esperamos!

Con una buena gestión emocional puedes conseguir:

֎ Que te pase lo que te pase sepas salir beneficiado de ello

֎ que de igual el pasado q hayas tenido (quizás duro, muy duro, triste, con dolor, con eventos muy desagradables,...) y puedas dejarlo atrás, aceptarlo y seguir tu vida.

֎ disfrutar, obtener placer, del momento actual.

֎ poder perdonar y decir lo siento.

֎ descubrir dónde está tu verdadero problema actualmente y no solo el problema, sino la solución: Si dentro de ti o en el modo de ser y/o actuar de otras personas

֎ encontrar una buena forma de comunicarte de un modo bueno para ti, bueno para los demás y sostenible en el tiempo.

֎ aportar un buen caldo de cultivo para que tus hijos crezcan con seguridad y autoestima

Es un taller con los siguientes objetivos:

• Fortalecer el sistema emocional de las personas y en consecuencia de su entorno, familia, empresa,..
• Aprender a gestionar los cambios de forma emocionalmente inteligente
• Gestionar y canalizar emociones desagradables

• Acompañar a los participantes a descubrir, conectar y sostener el gran potencial que todos llevamos dentro.

• Motivar en la toma de decisiones que mejoran su entorno personal y profesional.

• Desarrollar habilidades sociales y hábitos de poder para así­ ser capaces de mejorar las relaciones interpersonales
• Cómo conseguir el estado mental (mindset) adecuado desde el que tomar mejores decisiones

Tu decides tu vida con cada decisión que toma. Entonces, ¿Cuándo es buen momento para tu cambio? HOY, MAÑANA o NUNCA?

Muchas veces la falta de conocimiento nos hace no tomar acción.

Con el taller que te propongo hallaras ese conocimiento que te podrá llevar a la acción y además aprenderás una gran técnica para poder gestionar las emociones que te resultan desagradables en el momento que aparezcan.

Un 90% de la gente que trabaja conmigo acaba diciendo que siente una gran liberación y para la mayorí­a todo empezó en un taller como este.

Tu siguiente decisión es si vas a asistir al taller: Nos vemos allí

¿Quién soy?

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Misredes:

* Instagram: @monicaosoriocoachemocional

* Google: Mi perfil de google y reseñas de la gente que ha trabajado conmigo

* YouTube @ImpulsandoElCambio

* WhatsApp grupo Brillando Juntas Entra en el grupo gratuito de Whatsapp para madres con hijos adolescentes

Incluso si quieres que hagamos un café virtual para charlar un rato sobre como te puede ayudar este taller estaré encantada, aquí te dejo mis huecos libres:

https://calendly.com/monicaosoriocoach/30min

Un gran abrazo