Taller de Relaciones Saludables

Talleres - Desarrolla tu potencial y define quién quieres ser: «Tu yo ideal».

Si lo crees, lo creas. Porque todo se aprende.

¿Por qué elegir estos talleres? Porque se centran en pequeños cambios que marcan una gran diferencia.

• Porque es crucial adquirir disciplinas y hábitos saludables en el día a día, primero para sentirse bien con uno mismo y luego con los demás, ya que todo comienza desde nuestro interior.
• Porque estamos en constante cambio y a veces necesitamos adaptarnos, pero no siempre sabemos cómo hacerlo. Por ello, es beneficioso tener conocimientos y herramientas para gestionar las dificultades en el camino y evitar que afecten a largo plazo.
• Para mejorar las relaciones interpersonales, aprender a comunicarse y desenvolverse en diferentes áreas de la vida.
• Para trabajar en hábitos sociales, organizativos y de autonomía que son fundamentales para el desarrollo personal y profesional.
• Para abordar las creencias arraigadas desde la infancia, adaptarse a nuevas realidades y construir una identidad sólida y auténtica.
• Para aprender a valorarse en cualquier situación personal o profesional y cultivar una autoestima sólida y saludable.
• Porque si yo pude, tú también puedes. Te acompaño desde mi experiencia y aprendizaje personal.
• Porque conocerse a uno mismo y vivir con autenticidad y lealtad hacia uno mismo es un gran desafío y compromiso en la vida.
• Para aprender a creer en ti mismo, ilusionarte con proyectos personales y profesionales y cultivar una mentalidad positiva y proactiva.
• Para enfocarse en buscar soluciones en lugar de quedarse anclado en la queja.
• Para ser capaz de disfrutar la mayoría de las actividades y experimentar una mayor satisfacción y plenitud en la vida.
• Para establecer metas y objetivos alcanzables y realistas, y tomar acción para lograrlos.

¿Cuál es el objetivo de estos talleres?

• Aprender a tener herramientas de comunicación.
• Identificar cuáles son tus valores.
• Saber gestionar, escoger y reconocer diferentes tipos de emociones en cada momento.
• Creencias limitantes.
• Saber comunicarse consigo mismo y con los demás.
• Tener herramientas para saber aceptar, integrarse y defenderse en diferentes áreas de la vida.
• Estar motivado para la mejora continua.
• Tener buena autoestima y más confianza en sí mismo/a.
• Buena interacción social.
• Buena actitud.
• Ser capaz de cambiar lo que no te gusta.
• Tener ganas de prosperar, crecer y avanzar.
• Estar abierto a los cambios de la vida.