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lunes, 17 de marzo

[TEST] Alimentación en el embarazo

Descubre cómo llevar una alimentación equilibrada en el embarazo, qué nutrientes son clave y cómo gestionar las molestias digestivas.

Por Vitasana

Fecha y hora

lun, 17 mar 2025 16:00 - 18:00 CET

Ubicación

Vitasana

2 Calle Matemático Pedrayes 33004 Oviedo Spain

Acerca de este evento

El evento dura 2 horas

Durante el embarazo, tu alimentación no solo influye en tu bienestar, sino también en el desarrollo de tu bebé. En este taller, aprenderás cómo adaptar tu dieta a cada trimestre, qué alimentos te aportan los nutrientes esenciales y cuáles es mejor evitar.

Hablaremos sobre mitos y realidades de la alimentación en el embarazo, estrategias para aliviar molestias digestivas como náuseas y acidez, y cómo preparar tu cuerpo para la lactancia a través de la nutrición. Un espacio práctico donde resolverás todas tus dudas y te llevarás consejos útiles para una gestación saludable.

Organizador