LATE TRAINING in FREEZONE

LATE TRAINING in FREEZONE - Tuesdays 18.00h-20.00h💥

We invite you to come train with us on an advanced/professional level! Looking to keep up your training and deepen your skills? This is the place for you. Each Tuesday from 18.00h to 20.00h a teacher will share their practice. Every 6 weeks the program will change and a new teacher will be there to learn from!

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Schedule of the 1st session (1st October – 5th November)

Late Training with LISARD TRANIS

*Tuesday 5th November: class with NORA BAYLACH

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"(Un)Natural Movement Workshop" by Lisard Tranis

"In this workshop, we will explore the dynamics between control, release, and creative spontaneity. We will explore the body’s natural mechanics, focusing on achieving precision without sacrificing fluidity or expression. Through a series of structured improvisations, physical challenges, acrobatics and detailed movement explorations, participants will unlock a fuller understanding of their own movement potential.

The workshop emphasizes the relationship between intention and action, guiding participants to enhance their spatial awareness and articulation while cultivating freedom within structured frameworks. Participants will be encouraged to take risks, explore their individuality, and transform the physical and creative tools shared, into dynamic and expressive movement.

Ideal for professional dancers and advanced movers, this workshop provides a platform for growth, experimentation, and artistic discovery, integrating the body’s inherent knowledge with the mind’s creative impulses."

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Schedule of the 2nd session (12th November – 17th December)

Late Training with MAXIMILIANO SANFORD

*Tuesday 17th December: class with NORA BAYLACH

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"Fluid Movement Workshop" with Maximiliano Sanford

"We will investigate in a subtle, organic and fluid way the introduction of acrobatic movements in dance.

In the workshop we will investigate different effective ways to get in and out of the floor, using the energy of the floor, without the use of force and taking advantage of the impulses of the body. All of this through technical exercises and improvisation.

We will also work on partnerwork, executing different types of lifts and the dynamics of working in a couple and in a group. We will be using the weight of the other as a base, starting from the technique of contact improvisation.

The student will be invited to develop confidence in themself and in their partner, learning to enjoy dizziness and risk."

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If you wish to buy a 10-class package (95€) or a 5-class package (55€), please contact us at the following email : production@freezone-bcn.com.

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Español :

`LATE TRAINING en FREEZONE - Martes 18.00h-20.00h💥

¡Te invitamos a que vengas a entrenar con nosotrxs en un nivel avanzado/profesional! ¿Buscas mantener tu entrenamiento y profundizar tus habilidades? Este es el lugar para ti. Cada martes de 18.00h a 20.00h un profe compartirá su práctica. ¡Cada 6 semanas, el programa cambiará y vendrá nuevo profe!

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Calendario de la primera sesión (1 de octubre – 5 de noviembre)

Late Training con LISARD TRANIS

*Martes 5 de noviembre: clase con NORA BAYLACH

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"(Un)Natural Movement Workshop" de Lisard Tranis

"Investigaremos de forma sutil, orgánica y fluida la introducción de movimientos acrobáticos en la danza.

En el taller investigaremos diferentes formas eficientes de entrar y salir del suelo, utilizando la energía del mismo, sin el uso de la fuerza y aprovechando los impulsos del cuerpo. Todo ello a través de ejercicios técnicos y de improvisación.

También trabajaremos el trabajo en pareja, realizando diferentes tipos de lifts y las dinámicas de trabajo en pareja y en grupo. Utilizaremos el peso del otro como base, partiendo de la técnica de contacto improvisación.

Invitaremos al alumno a desarrollar confianza en sí mismo y en su pareja, aprendiendo a disfrutar del vértigo y del riesgo."

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Calendario de la segunda sesión (12 de noviembre –17 de diciembre)

Late Training con MAXIMILIANO SANFORD

*Martes 17 de diciembre: clase con NORA BAYLACH

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"Taller Movimiento Fluido" con Maximiliano Sanford

"Investigaremos de forma sutil, orgánica y fluida la introducción de los movimientos acrobáticos dirigidos a la danza.

En el taller investigaremos las diferentes maneras de entrar y salir del suelo de forma efectiva, utilizando la energía del suelo , sin el uso de la fuerza y aprovechando los impulsos del cuerpo, a través de ejercicios técnicos y de ejercicios de improvisación.

Trabajaremos también la danza de dúos , ejecutando diferentes tipos de portés y dinámicas de trabajo en pareja y grupales , utilizando el peso del otro como base, partiendo de la técnica del contacto-improvisación.

El alumno estará invitado a desarrollar la confianza en sí mismo y en el compañero, aprendiendo a disfrutar del vértigo y del riesgo."

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Si deseas comprar un bono de 10 clases (95€) o un bono de 5 clases (55€), por favor contáctanos al mail siguiente : production@freezone-bcn.com

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📸 Aurélie Veyrat