Details
🧘♂️ Mindfulness Mondays at The Shed
Start your week with calm, intention, and clarity.
Join us at The Shed (Hermosilla 48) for Mindfulness Mondays, a space to disconnect from the noise and reconnect with yourself through guided meditation and mindfulness practices.
What can you expect?
- Guided mindfulness and meditation sessions.
- Simple techniques to reduce stress and improve focus.
- A moment to breathe, release, and set a positive tone for your week.
No experience needed — just the desire to gift yourself a moment of pause and awareness.
🎟️ Free event! Come and enjoy your moment of calm.
🗓 Date: Monday, May 5
🕒 Time: 6:00 PM – 7:00 PM
📍 Location: The Shed (Hermosilla 48)
🧘♂️ Mindfulness Mondays en The Shed
Comienza tu semana con calma, intención y claridad.
Únete a nosotros en The Shed (Hermosilla 48) para nuestros Mindfulness Mondays, un espacio para desconectar del ruido y reconectar contigo mismo a través de sesiones guiadas de meditación y mindfulness.
¿Qué puedes esperar?
- Sesiones guiadas de mindfulness y meditación.
- Técnicas sencillas para reducir el estrés y mejorar tu enfoque.
- Un momento para respirar, soltar y empezar la semana con bienestar.
No necesitas experiencia, solo ganas de regalarte un momento de pausa y consciencia.
🎟️ Evento gratuito. ¡Regálate este momento de calma!
🗓 Fecha: Lunes 5 de mayo
🕒 Horario: 18:00 – 19:00
📍 Lugar: The Shed (Hermosilla 48)
